giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần

Ăn ít đường sẽ giúp chúng ta trẻ lâu và khỏe mạnh hơn

Điều gì xảy ra khi bạn không ăn đường? hình ảnh 1 Đường có thể là nguyên nhân khiến trí nhớ của bạn suy giảm. Nghiên cứu đối với động vật tại UCLA cho thấy, chế độ ăn nhiều đường có thể làm hỏng liên kết giữa các tế bào não. Điều này làm giảm trí nhớ và khả năng tư duy của bạn. Hãy nói không more »

5 bài tập giúp cho bắp tay thon để tha đồ diện đồ đẹp đi chơi hè

– Hai tay rộng hơn vai. Cùi chỏ duỗi thẳng. Cong cùi chỏ và hạ thấp người xuống. Nhớ không được để bụng chạm sàn. Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần.   Đôi tay chảy xệ làm bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. 10 bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà more »

Nhà Đất Số Hóa – Nhà Đất Số – Bất Động Sản – Tin Bất Động Sản