mẹo giảm cân
Ăn kiêng mà vẫn béo thì chắc hẳn bạn còn những thói quen này
Nếu cho rằng bỏ ăn sáng sẽ giúp giảm cân vì giảm được một lượng calo đáng kể vào cơ thể thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Buổi sáng, cơ thể cần rất nhiều năng lượng để thực hiện các hoạt động sau khi thức dậy. Ngay từ đêm, cơ thể không được cung cấp calo more »
Trong 10 ngày giảm 7kg với món “dưa chuột lắc” hút hồn giới trẻ
– Cho tất cả vào máy xay đều, sau thêm 1 ít gừng tươi và xay thêm lần nữa. Trút tất cả vào ly, trang hoàng với hạnh nhân và hạt óc chó. Ly dưa chuột lắc này rất giàu khoáng chất và vitamin K, A. Nó cũng chứa chất xơ, sắt, magiê, canxi và more »
